沼津経営塾

お互いに切磋琢磨して、人生をより良いものにしていきたい。コツコツ学ぶ仲間の集いです。月1回沼津三島にて勉強会を開いています。

継続

平成28年12月18日(日)ブログ2日目
高橋キーコーナー 高橋典雅です。
日頃筋肉馬鹿の私ですが今年の8月以降、夜のジョギングをサボっていました。
去年は結構頑張って、狩野川ハーフマラソンの10キロの部に出場したりしましたが・・・
今年になって前半は走っていましたが、熱が冷めてしまった・・・のかもしれません。
飽きっぽい性格が出てしまいました。反省して、そろそろまた再開しなきゃ・・・と考えていました。
今日思い立って走ることにしました、が・・・以前から痛みがあった右足のつけねが痛くなってしまい
途中から歩いて4キロ程歩いてきました。
やはり身体は正直ですね、ボロが出てしまいました。
何事にも通ずる事ですが、「継続は力なり」ですね。
実は体育館のウエイトトレーニングの仲間で、長老とか会長と呼ばれている方から
「今年1番頑張っていたのは高橋さんだね」と言っていただきました。
週に2回位しかいけてませんが、極力サボる事なくやってきて、それが認めて頂けたのは本当に嬉しかったです。
来年はウエイトトレーニングだけでなく、仕事でも皆さんに認めていただけるよう頑張ります。
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コメント

おはようございます。
高橋さんブログ2日目ありがとうございます。
私もぼちぼちジョギングをやっています。
杉井さんから気をつけるようアドバイスをいただきましたので、
身体に負担がかからないようスローで行っています。
健康のため、ということを忘れずに、ムキにならないようにします。

  • 2016/12/18(日) 06:47:53 |
  • URL |
  • 輿水誠司 #-
  • [ 編集]

高橋さん、ブログありがとうございます。
私は運動という運動をしていないので体力が落ちています。
健康のためにも少しずつやっていきたいと思います。

  • 2016/12/18(日) 07:26:44 |
  • URL |
  • 海野貴 #-
  • [ 編集]

高橋さん、ブログありがとうございます。
年末年始はだらけてしまわないように、
運動をする予定です。
運動すると心身共に健康的になれる
気がしますね。

  • 2016/12/18(日) 07:44:37 |
  • URL |
  • 希代和也 #-
  • [ 編集]

高橋さんブログありがとうございます。
週二回、ウエイトトレーニングされているんですね。
私は全く運動をしていません。高橋さんのように
運動をしていきたいと思いました。

  • 2016/12/18(日) 08:07:12 |
  • URL |
  • 辻敏充 #-
  • [ 編集]

高橋さんブログありがとうございます。
しばらく走っていないで再開するときは少しづつならしていかないと
どこかしら痛めてしまいますね。
私も筋トレで肩を痛めてしまい一月以上筋トレが出来なくなりましたが
再開した時今はホントに軽いところから初めています。
年末は忘年会が多くジムに通える日がなかなか取れないですが
無理はせず継続していくことを心掛けています。
少しづつでも前に進めればと思います。

  • 2016/12/18(日) 08:25:23 |
  • URL |
  • 轟 象平 #-
  • [ 編集]

高橋さん、ブログをありがとうございます。
やはり何事も継続することは大変ですが大切ですね。
私も夕方以降にウエイトトレーニングをやっていますが、帰宅後にも仕事がある為、疲れがあまり残らない程度に軽い内容に変更しました。
私も仕事でも皆さんに認めていただけるように頑張ります。

  • 2016/12/18(日) 08:49:42 |
  • URL |
  • 室伏 剛 #-
  • [ 編集]

高橋さん、ブログありがとうございます。
ここ数日、久しぶりに39度の高熱で 健康の有り難さをしみじみ思いました。
運動もしばらくしてないし、と反省していました。今の年齢にあったトレーニングを私も取り入れていきたいと思います。

  • 2016/12/18(日) 09:21:15 |
  • URL |
  • 小島 章子 #-
  • [ 編集]

高橋さん、トレーニングすごいと思います。
また、見る人は見ていてくれるのですね。
それもうれしく思いました。
ただ、社長なので「仕事」ではなく「経営」を頑張ってほしいと思っています。
ただ頑張って舟を漕ぐのではなく、どこに向かって漕ぐのかが大事です。
ぜひそちらも頑張ってください!
小島さん、ご加減はいかがですか?
大事にしてくださいね。

  • 2016/12/18(日) 09:54:02 |
  • URL |
  • 杉井 #-
  • [ 編集]

おはようございます。細谷です。
高橋さんブログありがとうございます。

優先順位もあると思いますが、何かに出場するなど目標がないと継続は難しいなと思っています。運動をやらざるを得ない状況をつくってやらないとなかなか動きませんね。

唯一の運動はラジオ体操になってきましたが、ストレッチも含め、本当に無理のないように体を動かして年末年始を過ごしたいと思いました。

沼津経営塾スピンオフ筋トレ会発足しますか?(笑)

  • 2016/12/18(日) 10:06:30 |
  • URL |
  • STK細谷 #-
  • [ 編集]

高橋さん、ブログありがとうございます。

健康は、とても大切だと見に染みています。
大切に出来るうちに、自分の生き方を身に付けていきたいです。

  • 2016/12/18(日) 12:19:39 |
  • URL |
  • 古橋幹大 #-
  • [ 編集]

高橋さん。 どうもありがとうございます。

長老の方から そのように認められる
高橋さんは、すごいです。

何か一つのことをきちんとやる人は、
ほかのことに対しても、丁寧にきちんとやる
と思います。

高橋さんの その長所をお仕事(経営)に対しても
活かしてください。

  • 2016/12/18(日) 14:49:23 |
  • URL |
  • 鳥居 #-
  • [ 編集]

高橋さんブログありがとうございます。

やると言ったことをやっていないと、後で取り返そうと頑張ってもボロが出てしまいますよね。
私も、これをやると決めたら続ける事に力を使って積み重ねていきたいと思いました。

  • 2016/12/18(日) 17:19:37 |
  • URL |
  • 平柳彰彦 #-
  • [ 編集]

こんばんは!
小野@馬耳です。

高橋さん!
「継続」ありがとうございます。
健康は本当に大切ですよね。
私たちくらいになると、もう身体を鍛えるより、
健康管理ですよね。
ちょっとずつ工夫をしていきます。

  • 2016/12/18(日) 21:08:12 |
  • URL |
  • 小野@馬耳 #-
  • [ 編集]

高橋さん、こんばんは。
一旦止まってしまったものを、再開されたのですね。私はなかった事にしがちで、
浅く掘って止めてしまうという、一番
もったいない事をしているのだと思いました。
継続できている事、止めてしまった事、振り返って来年に生かしていきたいです。
ありがとうございました。

  • 2016/12/18(日) 21:10:53 |
  • URL |
  • 宮本俊博 #-
  • [ 編集]

ブログありがとうございます。自分は運動の継続が苦手でした。でも、毎朝みんなでスクワットをしているおかげで継続の自信がつき、毎日のハガキ書きにも連鎖してます。これからもみんなと続けて行きたいです。

  • 2016/12/18(日) 21:58:22 |
  • URL |
  • 柴崎 #-
  • [ 編集]

こんばんは。
誰かに認めてもらえると嬉しいですね。私の小さな経験では、自分のためではなく会社のために何気なくやっていたことを認められるのが多い気がします。しかも、自分でも忘れていた頃に言われたりします。もっと早く言ってくださいよー(笑)、なんて冗談で返したりしますが、見てくれている人がいるのはありがたいことだと思っています。

  • 2016/12/18(日) 22:20:31 |
  • URL |
  • 原田典子 #-
  • [ 編集]

高橋さんブログありがとうございます。
週に二回を継続されてきたのですね。
私はコツコツが苦手です。
少しずつでいいので高橋さんの
ように日々を積み上げて
いきたいです。

  • 2016/12/19(月) 04:38:25 |
  • URL |
  • 藤城直樹 #-
  • [ 編集]

高橋さん、ブログをありがとうございます。
継続されてきた事を、師匠に認めていただいたのですね、
とても嬉しいことですね。忙しいなか、ジムに通うのは、
本当に大変だと思います。
私は運動不足ですので、計画を立てて動く様にしようと
思います。具体的に掲げてみます。

  • 2016/12/19(月) 04:57:51 |
  • URL |
  • 古橋力 #-
  • [ 編集]

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