沼津経営塾

お互いに切磋琢磨して、人生をより良いものにしていきたい。コツコツ学ぶ仲間の集いです。月1回沼津三島にて勉強会を開いています。

感情との付き合い方

10月25日(火)

おはようございます。
ブログ4日目よろしくお願い致します。
うみの塗装 古橋幹大

(感情との付き合い方)

私は、今、杉井先生から自分の感情との付き合い方を学んでいます。
 自分の特徴として、感情に流されやすいといった特徴があります。そこが自分の落ちやすい穴で、感情との付き合い方を学んでいきたいと思っています。

 私は、今年に入り、何かとうまくいかなく、自分でも調子が悪いなと思う日々が続いていました。
 その原因は、自分がなすべきことをやらずにいたり、自分が嫌だなと思うと感情に流されるときがありました。
 しかし、そうして嫌な感情に振り回されるのは、自分に問題があり、うまく対応をしていないのだなと思います。
 杉井先生から「1流のバッターは、どんな時でも、結果が出せるようにしている。調子がいい時はすごい力を出せるけど、悪い時は、あまり力を出せないとしたら、監督は、どっちの基準で判断をするのかというところだよ、感情によって自分の評価が下がるのはもったいないよ」と教えていただきました。
 私は、感情に真面目に反応するときがおおいと思います。しかし、真面目に反応することがいいことなのかわかりません。CLでも感情に対して正直なのがいいのか、という所をがあり、それは、違うと言っています。
 いざ、自分の事になると、そうは言っても、感情との付き合い方をどうしたらいいのか分からないと思うようになりました。
 自分の感情の付き合い方を良くしていき、いい人生にしたいと思いました。

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コメント

おはようございます。
幹大さん4日目ありがとうございます。
調子悪い時でも成果だせるようになりたいですね。
仕事内容にもよりますが、「人と一緒にやる」「人前でやる」
の方向へもっていくと、潮目も少し変わります。
人それぞれ向く方法あると思いますので、また紹介してください。

  • 2016/10/25(火) 04:35:56 |
  • URL |
  • 輿水誠司 #-
  • [ 編集]

幹大さん、ブログありがとうございます。
私も感情に流されることがよくあります。
CLを学んでも、活用しなければ意味がありませんから、
活用していきたいと思います。
とくに内観をしていきたいと思います。

  • 2016/10/25(火) 06:23:18 |
  • URL |
  • 海野貴 #-
  • [ 編集]

幹大さんブログありがとうございます。
私も感情に流され、基準を下げてしまうことがあります。
CLを学んで、知っているだけです。実践しないと学んでないのと同じですね。
幹大さんのように、学んだことを実践していきたいと思います。

  • 2016/10/25(火) 07:20:05 |
  • URL |
  • 辻敏充 #-
  • [ 編集]

おはようございます。細谷です。
幹太さんブログありがとうございます。

感情に流されっぱなしの自分ですが、ひとつひとつ課題をやっていく中で、感情と思考と行動は分けられることを知りました。同じ事実でも前から見るか後ろから見るかで景色が変わります。

自分の思考を自由にして、客観的な自分を作るとだいぶ楽になりました。感情も一瞬で変わるので、それほど深く考えなくなりました。

やっぱり大事なのは目的意識と行動ですね。

  • 2016/10/25(火) 08:26:54 |
  • URL |
  • STK細谷 #-
  • [ 編集]

幹大さん、ブログありがとうございます。
今でも自分との付き合い方が難しいです。
感情に流されることも多いです。頭の中にこもらないように、気をつけています。
事実を受け止めて、付き合っていきたいです。

  • 2016/10/25(火) 10:55:56 |
  • URL |
  • 小島 章子 #-
  • [ 編集]

不快な感情が湧くことは仕方のないことです。
そんな時は笑顔を作ればいいと思います。
それは行動ですからできることだと思います。

  • 2016/10/25(火) 11:06:26 |
  • URL |
  • 杉井 #-
  • [ 編集]

幹大さん、ブログをありがとうございます。
私も感情に流されやすいです。
ですが、おっしゃる通り感情によって自分の評価が下がるのはもったいないですね。
感情に支配されるのではなく、感情よりも行動が上回るよう日々トレーニングしていきたいと思います。

  • 2016/10/25(火) 13:58:43 |
  • URL |
  • 室伏 剛 #-
  • [ 編集]

幹大さん。どうもありがとうございます。

自分を振り返ると、人とより良い関係を
持ちながら生きていく為には、感情との
つき合い方を身につけることが大切だ
と思いました。

人生において目的を実現するために
感情とのつき合い方を身につけようと
していることは、逃げずになすべきことを
していることであり、そうしている
幹大さんは立派です。

  • 2016/10/25(火) 14:42:15 |
  • URL |
  • 鳥居 #-
  • [ 編集]

幹太さんブログありがとうございます。
私はイラっとした時に、感情のまま悪口を言ってしまう事があります。
しかし、それで評価が下がるのは確かにもったいないと思います。
最近は、イラっとしたら何か別の事をして気をそらすように心がけています。
小さな事からコツコツと、積み重ねていければと思います。

  • 2016/10/25(火) 18:12:36 |
  • URL |
  • 轟 象平 #-
  • [ 編集]

こんばんは。
以前、とある会社の従業員を教育する企画のテレビ番組を見たことがあります。講師が何回も笑顔になるよう言うのですが、みんな思うようにできません。そんなとき、「幸せだから笑うんじゃない!幸せになるために笑うの!」と一喝したのです。私には衝撃的な言葉でした。思うようにいかないことありますが、笑顔でいたいと思います。

  • 2016/10/25(火) 18:42:20 |
  • URL |
  • 原田典子 #-
  • [ 編集]

こんばんは!
小野@馬耳です。

幹大さん!
「感情との付き合い方」ありがとうございます。
感情に合わせて、行動していたら、
どう考えて迷走しますよね!
感情を踏まえ、目的に向けて行動していきたいと
思います。

幹大さんは、そこに気づいていることが
もう、すごいです!

  • 2016/10/25(火) 20:53:24 |
  • URL |
  • 小野@馬耳 #-
  • [ 編集]

幹大さん、こんばんは。
自分の感情を客観的に見られるようになると、一呼吸置いて自分というものと付き合えるのかな。と思いました。
幹大さんは自分を成長させようと努力されているのですね。
私はまだまだ感情に振り回される事が多いです。

  • 2016/10/25(火) 21:24:16 |
  • URL |
  • 宮本俊博 #-
  • [ 編集]

ブログありがとうございます。
僕も感情に流されやすい部分があります。
仕事が上手くできない自分に対する
不安や苛立ちが大きかったです。
今でも自分に対する自信など
ありませんが、
一生懸命な仕事をしてお客さまから
ありがとうと言われるように、
やってやろう!と思うようにもなりました。

  • 2016/10/25(火) 22:59:06 |
  • URL |
  • 希代和也 #-
  • [ 編集]

幹大さんブログありがとうございます。

私も感情に左右されやすい性格だと思います。あまり表には出ない時もありますが・・・。自分の感情に左右されないように、左右されそうな時のここだよ!と自分に言い聞かせていきたいとおもいます。

  • 2016/10/25(火) 23:21:32 |
  • URL |
  • 平柳彰彦 #-
  • [ 編集]

幹大さんブログありがとうございます。
感情に流されるということを30を超えて知りました。
20代は感情の赴くままに行動していました。
感情がどうあっても行動は変えられるということを
学ばせていただいたので、少しでもゴールに近づける
ように自分をうまくコントロールしていきたいです。

  • 2016/10/26(水) 05:03:27 |
  • URL |
  • 藤城直樹 #-
  • [ 編集]

幹大さん、ブログをありがとうございます。
杉井さんのアドバイスを活かして行動してください。
私も感情に流されやすいので、行動で示したいと
思いました。

  • 2016/10/26(水) 05:22:39 |
  • URL |
  • 古橋力 #-
  • [ 編集]

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