沼津経営塾

お互いに切磋琢磨して、人生をより良いものにしていきたい。コツコツ学ぶ仲間の集いです。月1回沼津三島にて勉強会を開いています。

リズムに乗る

6月19日(木)     蕪木宏晃

ブログ6日目よろしくおねがいします。

最近生活のリズムが乱れているなあと感じることが多くあります。そのため寝る時間が遅くなり次の日にボーっとしてしまうことがよくあります。とくにブログ当番の週はそれが多いです。いついつまでにやるという期限を決めず、ダラダラするというのは自分の悪い癖です。
最近思ったことはやることが少しズレただけでもそれをやるのが億劫になってしまうということです。

(以前)仕事が終わる→日報→葉書き→家に帰るというリズムを作っていたのが
(最近)仕事が終わる→日報→家に帰る→葉書きに変わっただけでも、「うわ~葉書きまだやってないや~めんどくさい」と思ってしまい、なかなか手を付けなかったりして時間をダラダラ過ごしてしまうということがあります。
なのでやる順番を決めて時間を決めてそのリズムを作りリズムに乗ってやったほうがスムーズにいくということがわかりました。それがこなしになってはいけませんがある程度の生活リズムを作りそれを崩さないということは自分にとっては大事なことだと思いました。

仕事でもそうですが、時間をかける=ていねいとは決して言わないと思います。工期が延びてかえって迷惑になるというケースも場合によってはあると思うので、期限を決めてそこから逆算して今日はこれをやる明日はこれをやるとスケジュールをたてて仕事運びをしていかなければと思います。
1つの現場に大人数で入る場合もあるので現場だけでなく、時間も管理できるようにしていきたいと思います。
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コメント

おはようございます。
蕪木さん6日目ありがとうございます。
私もリズムが崩れる事よくあります。
私の場合は「体を慣らす」ようにしています。
崩れてそのままにすると、崩れに身体が慣れてしまうので、
予定をたてて、それに身体を慣らすようにしています。
最初はきついですが、慣れてくると平気になります。
でもしばらくすると、また崩れる、そして直す、の繰り返しです。
昨日課題4:30社 外掃除40分中掃除20分ワイン×葉書1枚S○

  • 2014/06/19(木) 04:27:27 |
  • URL |
  • 輿水誠司 #-
  • [ 編集]

蕪木くん、ブログありがとうございます。
生活のリズムは大事ですね。
私は、夜に会合などで出かけることが多いのでリズムが狂いやすいです。
朝起きるのが苦手ですが、皆と掃除に行かなくてはならないのでスタート時間が一定になるので助かっています。
一つの作業時間を意識してやっていきたいと思います。

  • 2014/06/19(木) 06:16:59 |
  • URL |
  • 海野貴 #-
  • [ 編集]

ブログありがとうございます。

僕も、リズムがあるとやりやすいと思います。
ブログのコメントが定時にしていないので、何時までにやるというのを決めて明日からやっていきたいと思います。

  • 2014/06/19(木) 06:30:20 |
  • URL |
  • 古橋幹大 #-
  • [ 編集]

生活のリズムは、とても大事だと思います。
順番を変えただけで、ずいぶん楽になると思いますよ!

  • 2014/06/19(木) 07:42:15 |
  • URL |
  • 杉井 #-
  • [ 編集]

おはようございます。細谷です。
蕪木さんブログありがとうございます。

最近第3領域の時間が大幅に増えてました。意識して第2領域の時間を増やしていますが、周りのスケジュールに振り回されることが多いです。先手を打ちながら時間管理したいと思います。

  • 2014/06/19(木) 08:42:54 |
  • URL |
  • STK細谷 #-
  • [ 編集]

ブログありがとうございます。
普段の仕事も肉体労働なので
ある程度の睡眠時間も確保しつつ
自分の課題に取り組むとなると
何から手をつけるかを工夫しないと
大変になりますね。
時間に追われる生活をなんとかしたいです

  • 2014/06/19(木) 20:38:04 |
  • URL |
  • 希代和也 #-
  • [ 編集]

ブログありがとうございます。

大変な時こそちゃんとした予定、リズムを作っていきたいですね。
大変ですけど練習して身に付けたいと思います。
予定が狂う時が多々ありますが、お互い臨機応変に頑張りましょう!

  • 2014/06/19(木) 21:35:00 |
  • URL |
  • 渡辺啓太 #-
  • [ 編集]

こんばんは!
小野@馬耳です。

蕪木さん!
「リズムにのる」ありがとうござます。
やりやすいリズム、ありますよね。
逆にそのリズムを崩すと、一日が
スッキリしません。
第一領域や第三領域にやっつけられます。(涙)
それを乗り越えなくては!!

  • 2014/06/19(木) 22:11:16 |
  • URL |
  • 小野@馬耳 #-
  • [ 編集]

小野さん、ラジオ出演お疲れさまでした。
さすが塾長!かっこ良かったです!

  • 2014/06/19(木) 23:22:10 |
  • URL |
  • 海野貴 #-
  • [ 編集]

宏晃さん、ブログをありがとうございます。生活のリズムは、
1度くずしてしまうと戻すことが大変です。自分も6月から
勤務時間の変更があり、更に家庭の時間が少なくなって
しまいました。なるべく早く、リズムを作りたいです。
ブログ当番の週はお互いに大変ですが、ガンバリましょうね。
来週のブログ、担当させてください。

  • 2014/06/20(金) 05:08:37 |
  • URL |
  • 古橋 力 #-
  • [ 編集]

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